抗阻力的直膝抬腿運動較明顯誘發股四頭肌群中的那條肌肉？
A股直肌正確答案
B股外肌
C股內肌
D股內斜肌
答案與詳解
逐選項解析
A股直肌雙關節肌✓ 正確
股直肌起於髂前下棘，是股四頭肌中唯一跨越髖關節的肌肉，同時負責髖屈曲與膝伸直。直膝抬腿動作就是「髖屈曲＋膝伸直」，正中股直肌雙重功能，加上抗阻力後更明顯被誘發。
B股外肌單關節肌✕ 錯誤
股外側肌起於股骨大轉子與粗線外唇，僅跨膝關節，主要在膝伸直時收縮。直膝抬腿時膝關節已被固定在伸直位（等長收縮），其誘發程度不如跨雙關節的股直肌。
C股內肌✕ 錯誤
D股內斜肌✕ 易錯陷阱
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