如要以關節鬆動術來增加肩關節內轉活動度，應增加盂肱關節囊那個部分的延展性？

肩內轉時肱骨頭相對向後滑動 (posterior glide)。後關節囊若緊縮，會限制肱骨頭後滑，導致內轉角度不足。故須以後向滑動鬆動術增加後囊延展性。