有關膝上截肢病人的運動，下列何者較不建議？
A可平躺在髖關節下方放枕頭，以被動增加髖伸肌的柔軟度（flexibility）正確答案
B可趴著進行抬腿運動（hip extension）訓練髖伸肌
C可趴著在大腿下方放枕頭，以被動增加髖屈肌的柔軟度（flexibility）
D可在側躺姿勢下（截肢側在下，健側在上）做截肢腿的上抬運動，以訓練大腿內收肌
答案與詳解
逐選項解析
A可平躺在髖關節下方放枕頭，以被動增加髖伸肌的柔軟度（flexibility）✓ 正確
B可趴著進行抬腿運動（hip extension）訓練髖伸肌✕ 錯誤
趴姿做 hip extension 可同時達成兩個目的：訓練髖伸肌（臀大肌）肌力，並被動伸展髖屈肌（髂腰肌）。是膝上截肢病人標準復健動作之一。
C可趴著在大腿下方放枕頭，以被動增加髖屈肌的柔軟度（flexibility）✕ 錯誤
趴著在大腿下方墊枕頭，可讓髖關節進一步伸展，被動拉長前側髖屈肌（髂腰肌、股直肌），有效預防髖屈曲攣縮。是正確的擺位策略。
D可在側躺姿勢下（截肢側在下，健側在上）做截肢腿的上抬運動，以訓練大腿內收肌✕ 錯誤
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