為增加冰凍肩病人之肩外展活動度，應考慮下列那些關節鬆動術？①肱骨頭向上滑動　②肱骨頭向下滑動　③鎖骨內側向上滑動　④鎖骨內側向下滑動

依凹凸定律，盂肱關節為凸面（肱骨頭）在凹面（關節盂）上動，外展時骨頭轉向上但滑動向下；胸鎖關節在肩外展（肩胛上旋）時，鎖骨內側端向下滑動、外側端向上抬。