針對以髕骨韌帶自體移植之膝前十字韌帶重建術後10天的病患，下列那項運動最適合？

雙腿小蹲踞為閉鎖鏈運動（CKC），膝屈曲角度小（0-45度）、雙腳分擔負荷，股四頭肌與膕旁肌共同收縮可保護移植韌帶，最適合早期。