下列日常生活動作中，髕骨之負荷由小至大排列為何？①走路　②下樓梯　③上樓梯　④蹲姿

①③②④ 走路<上樓<下樓<蹲為正確順序。走路約 0.5 倍體重，上樓約 3.3 倍，下樓約 4.9 倍，蹲姿可達 7-8 倍體重，與膝屈曲角度成正比。