下列關於職業運動員外側足踝扭傷急性期的處理,何者最不恰當?
A急性保護期可經由適當的貼紮與冷療減輕疼痛與腫脹
B允許病患在可忍受的情況下,進行部分承重或是完全承重練習
C應開始站立於BAPS板上,進行腳踝平衡本體感覺訓練正確答案
D以上肢運動器或固定式腳踏車訓練維持心肺功能
答案與詳解
BAPS 板(Biomechanical Ankle Platform System)屬於動態平衡與本體感覺訓練,需單腳承重與多向晃動,急性期組織尚未穩定,過早施作會加重損傷與腫脹,應延至亞急性期或後期才導入。
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