個人的正向外顯行為改變，持續超過六個月以上，是屬於跨理論模式（Transtheoretical Model） 行為改變的哪一階段？
A沉思期
B準備期
C維持期正確答案
D沉思前期
答案與詳解
逐選項解析
A沉思期✕ 錯誤
沉思期是指個案已意識到問題，並考慮在未來六個月內改變，但尚未採取實際的外顯行動。
B準備期✕ 錯誤
準備期是指個案計畫在未來一個月內採取行動，並可能已開始做些微小的準備或改變，但尚未達到穩定的行為改變。
C維持期✓ 正確
D沉思前期✕ 錯誤
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