誘發坐到站的向前向上動作時，由於此動作是動態、抗重力的，下列那一個本體感覺神經肌肉誘發技巧最適用﹖

牽拉法（traction）是拉開關節面、拉長肌肉，藉牽張反射促進動作的啟動與向上運動，適用於動態、抗重力的起身動作，正好符合坐到站向前向上的動作需求，為正解。