為了提升個案參與體能活動的動機，下列那一作法比較屬於外在動機？

告知個案因為「有體重問題」所以「需要」去運動，是基於外部評價、健康壓力或外在後果而行動，並非出於本身對活動的喜愛，典型的外在動機。