有關膝骨性關節炎的保守治療，下列敘述何者正確？
A股四頭肌的肌力訓練是重點正確答案
B水中運動不是有效的有氧運動
C膝關節減壓護具（unloading braces）並不能改善關節症狀
D相較於外楔型鞋墊（lateral-wedge insole），使用內楔型鞋墊（medial-wedge insole）更可有效減輕膝關節內側的負荷
答案與詳解
為什麼答案是 A
正確。股四頭肌（特別是 VMO）是穩定膝關節的關鍵肌群，肌力強化可減少疼痛、改善功能，是 OARSI、ACR 等國際指引一致建議的第一線運動治療。
考點：股四頭肌訓練考點：水中運動效益考點：減壓護具效果考點：鞋墊方向原理
載入中…
