有關網球選手肘部受傷後，重回原先活動（return-to-activity phase）的復健，下列敘述何者正確？
A要儘量調高球拍線的磅數，讓患者繼續訓練增強肌耐力
B要停止阻力訓練，強調耐力訓練
C使用肘部抗力護具（counterforce brace）只會減少腕伸肌附著點的應力，但不會減少腕屈肌附著點的應力
D適當的球拍握把尺寸可量測介於無名指指尖與近端掌皺褶（proximal palmar crease）之距離正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A要儘量調高球拍線的磅數，讓患者繼續訓練增強肌耐力球拍張力調整✕ 易錯陷阱
錯誤。應降低球拍線磅數以減少震動傳遞至肘部，過高磅數會增加伸腕肌群負擔，加重外上髁炎症狀，與復健目標相反。
B要停止阻力訓練，強調耐力訓練復健訓練原則✕ 錯誤
錯誤。重回活動期應同時包含阻力訓練與耐力訓練，逐步漸進負荷，單純停止阻力訓練無法重建運動所需肌力。
C使用肘部抗力護具（counterforce brace）只會減少腕伸肌附著點的應力，但不會減少腕屈肌附著點的應力✕ 易錯陷阱
D適當的球拍握把尺寸可量測介於無名指指尖與近端掌皺褶（proximal palmar crease）之距離✓ 正確
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