一位下背痛病人,其職業為機場行李搬運工,工作時需重複搬動重達23~32公斤的行李。治療師應給予下列何種搬運方式建議?
A從地上搬起行李時,要兩腿膝蓋打直、雙腳併攏、腰背儘量彎曲,然後搬起
B左右手各提一行李箱,不應分次分批搬運
C雙手將重物搬起後,要儘量將貨物遠離軀幹
D儘量使用推車或堆高車來搬運貨物正確答案
答案與詳解
符合人因工程最高原則:能用機械輔具就不用人力。推車、堆高車可大幅降低脊椎負荷與重複性傷害,是預防職業性下背痛最有效的工程改善策略。
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