籃球選手在熱身時，多以弓箭步站立方式，來牽張後側腿之小腿後肌群（calf muscle）。有關其擺位，下列何者正確？

腳跟貼地能固定肌肉終點，迫使踝關節背屈進而拉長小腿後肌；大腳趾朝正前方則能確保牽張力線平均作用於肌肉（如腓腸肌內外側頭），為最正確的擺位。