有關慢性反覆踝關節扭傷的可能原因與對應的治療策略，下列組合何者正確？
A韌帶在癒合過程中與周圍組織形成沾黏－強化肌力與平衡訓練
B肌肉爆發力不足－動態牽張運動（dynamic stretching exercise）
C缺乏肌肉保護性反射的穩定機制－下肢本體感覺訓練正確答案
D關節有嚴重的機械性不穩定－深層摩擦按摩與關節鬆動術
答案與詳解
為什麼答案是 C
慢性踝扭傷常因關節囊與韌帶內機械接受器受損，導致腓骨長短肌保護性反射延遲。透過平衡板、單腳站等本體感覺訓練可重建神經肌肉控制，正確配對。
考點：沾黏處置錯置考點：爆發力訓練錯配考點：功能性不穩定考點：機械性不穩定處置錯置
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