關於平背姿勢（flat back posture）之敘述，何者正確？
A此為脊柱過度向前凸（hyperlordosis）的姿勢
B此姿勢下的骨盆會前傾（anterior tilt）
C此姿勢下的髖關節與膝關節會過度伸直（hyperextension）正確答案
D膕旁肌群（hamstrings）通常會被拉長
答案與詳解
逐選項解析
A此為脊柱過度向前凸（hyperlordosis）的姿勢✕ 易錯陷阱
錯誤。hyperlordosis（過度前凸）是「凹背姿勢」(lordotic posture) 的特徵；平背姿勢剛好相反，腰椎前凸減少（hypolordosis）甚至變平。
B此姿勢下的骨盆會前傾（anterior tilt）✕ 易錯陷阱
錯誤。平背姿勢下骨盆是「後傾」(posterior tilt)，使腰椎前凸消失而呈平直；骨盆前傾則伴隨腰椎過度前凸（凹背）。方向剛好顛倒。
C此姿勢下的髖關節與膝關節會過度伸直（hyperextension）✓ 正確
D膕旁肌群（hamstrings）通常會被拉長✕ 易錯陷阱
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