下列那一項動作為矯正前位頭部（forward head）最適合的治療方式？
A頸椎與上胸椎軸向牽引（axial traction）
B頭頸軸向延伸（axial extension）運動正確答案
C斜方肌（trapezius）的肌肉能量技術（muscle energy technique）
D頸最長肌（longissimus cervicis）的肌筋膜放鬆術
答案與詳解
為什麼答案是 B
軸向延伸 (chin tuck/縮下巴) 能同時拉長過短的枕下肌與上斜方肌、活化過弱的深層頸屈肌 (longus colli/capitis)，直接逆轉 forward head 的肌肉失衡，是教科書建議的核心矯正運動。
考點：被動治療不矯正姿勢考點：主動矯正運動考點：肌肉能量技術定位錯誤考點：肌筋膜放鬆為輔助
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