有關髖內收肌拉傷的運動治療，下列敘述何者正確？①肌力訓練和肌肉柔軟度訓練應並重 ②同側被抑制或變弱的臀中肌和臀小肌給予肌力訓練 ③對側被抑制或變弱的闊筋膜張肌給予肌力訓練 ④當個案執行等張運動沒有困難時，即可開始離心肌力訓練
A僅①②④正確答案
B僅①③④
C僅①②③
D①②③④
答案與詳解
逐選項解析
A僅①②④髖內收肌復健✓ 正確
①肌力與柔軟度並重正確；②同側被抑制的臀中肌、臀小肌應給予肌力訓練正確；④等張運動無困難後再進階離心訓練符合運動治療循序漸進原則。三者皆對，故僅①②④為正解。
B僅①③④對側誤導✕ 易錯陷阱
含③「對側被抑制的闊筋膜張肌」敘述錯誤。臨床上應針對同側受影響的肌群訓練，且重點在臀中小肌等穩定肌群，並非對側闊筋膜張肌，故B錯。
C僅①②③✕ 錯誤
D①②③④✕ 易錯陷阱
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