專技高考-物理治療師骨科疾病物理治療學112 年第 48 題單選題
對於運動員膕旁肌傷害（hamstring injury）的物理治療原則，下列敘述何者正確？
A研究證據顯示急性期給予單獨的膕旁肌肌力訓練（isolated hamstring strengthening）及牽張運動，效果最佳
B漸進性的敏捷度與軀幹穩定訓練可降低膕旁肌傷害復發率正確答案
C在亞急性期，不建議單獨膕旁肌的肌力訓練（isolated hamstring strengthening）及無痛牽張（pain-free stretching）
D在急性期，患側必須以部分載重方式行走，以避免膕旁肌被過度拉扯
B正確答案
膕旁肌傷害復健重點：急性期保護組織、亞急性期漸進強化、長期需加入敏捷度與軀幹穩定訓練以降低復發率，這是考選部最愛考的「完整復健流程」概念。
為什麼答案是 B
這是本題正解。研究（包含 Askling 等人的 L-protocol 及多篇 RCT）顯示，漸進性敏捷度訓練（progressive agility）搭配軀幹穩定訓練（trunk stabilization），可有效改善神經肌肉控制，顯著降低膕旁肌傷害復發率，此為現代運動物理治療的核心概念。
考點：急性期原則錯誤考點：降低復發率策略考點：亞急性期處置顛倒考點：載重原則過度絕對化
