站立時常處於懶散姿勢（slouched posture）者，下列那一肌肉最可能發生緊繃縮短？
A髂肌
B下腹肌
C髖伸肌正確答案
D下胸椎伸肌
答案與詳解
逐選項解析
A髂肌✕ 易錯陷阱
懶散姿勢通常骨盆後傾（posterior pelvic tilt），髖關節呈伸展位，髂肌（髖屈肌）反而被拉長而非縮短。容易誤選成緊繃。
B下腹肌✕ 錯誤
懶散站姿常見腹部前突、胸椎後凸，下腹肌通常處於延長無力狀態，而非緊繃縮短，故非正解。
C髖伸肌✓ 正確
D下胸椎伸肌✕ 易錯陷阱
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