根據 Yalom 等人的研究，「自我了解」被評為重要的療效因子之原因，與何者最有關係？

Yalom 研究發現，成員在治療前多半只看到自己的負面或缺點，透過團體回饋才發現並接納被壓抑的正向特質，這種「發現正向自我」的經驗使自我了解成為高評價的療效因子。