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國中教甄|健康教育健康教育104 年第 27 題單選題

人體每日所消耗的熱量,其中佔最大的部分是下列何者?

A體溫維持
B身體活動
C食物熱效應
D基礎代謝率正確答案
答案與詳解
D
正確答案
基礎代謝率是維持人體基本生命現象所需的能量,佔每日總熱量消耗的60%至75%,為佔比最大的部分。

逐選項解析

A體溫維持✕ 錯誤
體溫維持屬於基礎代謝率的一部分,並非獨立計算的熱量消耗大類。
B身體活動✕ 錯誤
身體活動的熱量消耗約佔每日總消耗的15%至30%,雖可透過運動增加,但一般情況下並非佔比最大的部分。
C食物熱效應✕ 錯誤
D基礎代謝率✓ 正確

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