有關壓力之相關敘述,下列何者錯誤?
A初級評估乃評估壓力事件對個體的意義是否具威脅性
B次級評估指個體自己因應壓力事件的資源
C所有壓力源都會引發一系列生理反應,包括警覺反應(alarm reaction)、抵抗期(stage of resistance)及耗竭期(stage of exhaustion)正確答案
D睡眠被視為是生理緊張狀態回復之重要資源
答案與詳解
Selye 的一般適應症候群 (GAS) 確實分為警覺、抵抗、耗竭三階段,但並非『所有』壓力源都會引發完整三階段反應,輕微或短暫壓力通常不會進入耗竭期。『所有』為絕對化陷阱。
