根據大肌肉動作測驗（TGMD），下列何者不是立定跳的動作表現標準？ (A) 預備動作時膝蓋彎曲且兩手臂向前伸展。 (B) 手臂有力地向前與向上帶動並在頭部上方達到完全伸展。 (C) 雙腳同時起跳和著地。 (D) 著地時，手臂向下帶。

正確答案為 A。立定跳的預備動作雙臂應向「後」擺動蓄力，而非向前伸展。 (B) 起跳時雙臂應有力地向前上方擺動，並在頭部上方完全伸展以帶動身體，此為正確的動作標準。 (C) 立定跳要求雙腳必須同時起跳且同時著地，以確保動作的對稱性與平衡，此為正確的動作標準。

國小教甄｜體育體育114 年第 55 題單選題

根據大肌肉動作測驗（TGMD），下列何者不是立定跳的動作表現標準？

A預備動作時膝蓋彎曲且兩手臂向前伸展。正確答案

B手臂有力地向前與向上帶動並在頭部上方達到完全伸展。

C雙腳同時起跳和著地。

D著地時，手臂向下帶。

答案與詳解

正確答案

立定跳的預備動作雙臂應向「後」擺動蓄力，而非向前伸展。

A預備動作時膝蓋彎曲且兩手臂向前伸展。✓ 正確

B手臂有力地向前與向上帶動並在頭部上方達到完全伸展。✕ 錯誤

起跳時雙臂應有力地向前上方擺動，並在頭部上方完全伸展以帶動身體，此為正確的動作標準。

C雙腳同時起跳和著地。✕ 錯誤

立定跳要求雙腳必須同時起跳且同時著地，以確保動作的對稱性與平衡，此為正確的動作標準。

D著地時，手臂向下帶。✕ 錯誤

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