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國小教甄|體育體育107 年第 38 題單選題

在從事規律有氧運動之後,下列敘述何者正確?

A高密度脂蛋白膽固醇會下降
B安靜時的心跳率會下降正確答案
C每次心搏出量(Strove volume)會減少
D最大攝氧量會減少
答案與詳解
B
正確答案
規律有氧運動能提升心肺耐力,使心肌更強壯,進而降低安靜時的心跳率。

逐選項解析

A高密度脂蛋白膽固醇會下降✕ 錯誤
規律有氧運動會促使高密度脂蛋白膽固醇(HDL,俗稱好膽固醇)上升,有助於清除血管中的膽固醇,而非下降。
B安靜時的心跳率會下降✓ 正確
長期從事有氧運動會使心肌收縮力增強,每次心搏出量增加,因此心臟在安靜狀態下只需較少的跳動次數即可維持全身血液循環,使安靜時心跳率下降。
C每次心搏出量(Strove volume)會減少✕ 錯誤
D最大攝氧量會減少✕ 錯誤

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