下列何者不是經常性身體活動所能產生的效果？
A促進心臟血管的增生
B減少高密度脂蛋白：低密度脂蛋白之比值正確答案
C血糖值正常化
D有機會提高身體基礎代謝率，達到控制體重的效果
答案與詳解
逐選項解析
A促進心臟血管的增生✕ 錯誤
經常性有氧運動能促進微血管增生與側支循環建立，改善心臟血管功能，屬於運動的正面生理適應。
B減少高密度脂蛋白：低密度脂蛋白之比值✓ 正確
運動會提升高密度脂蛋白（HDL，好膽固醇）並降低低密度脂蛋白（LDL，壞膽固醇），因此HDL與LDL的比值應該會增加而非減少，本選項敘述錯誤，為本題解答。
C血糖值正常化✕ 錯誤
規律運動能提升肌肉細胞對胰島素的敏感度，促進葡萄糖的攝取與利用，進而幫助血糖值正常化。
D有機會提高身體基礎代謝率，達到控制體重的效果✕ 錯誤
規律運動能增加肌肉量或產生運動後過耗氧量（EPOC），進而提高身體基礎代謝率，有助於長期體重控制。
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