「屬於一系列的行為過程，為組成每日生活的結構，如為了保持健康，每天早起去晨跑、洗完澡、吃完早餐、再去上班」，此描述最符合下列何者之定義？
A角色（roles）
B習慣（habits）
C規律（routines）正確答案
D儀式（rituals）
答案與詳解
逐選項解析
A角色（roles）社會身分✕ 錯誤
角色是個人在社會中所擔任的身分（如父親、學生、員工），伴隨特定的責任與期待，不是一連串的行為過程。
B習慣（habits）單一自動行為✕ 易錯陷阱
習慣是「單一」自動化、重複的行為（如自動關燈、刷牙），強調個別動作的自動性；題目強調「一系列」行為串連成生活結構，故非習慣。
C規律（routines）✓ 正確
D儀式（rituals）✕ 易錯陷阱
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