Albert Bandura博士的社會認知理論，提出健康行為的決定因子。下列何者是改變動機最關鍵的角色？
A具備對於健康的風險和益處的知識
B自覺自我效能感正確答案
C預期行為改變能夠改善健康
D消除環境障礙，找到志同道合的夥伴
答案與詳解
為什麼答案是 B
自覺自我效能感(self-efficacy)是 Bandura 理論的核心，指個人對自己能成功執行特定行為的信念。它是改變動機最關鍵的角色，影響目標設定、努力程度與面對障礙的堅持。
考點：知識為前提考點：自我效能考點：結果預期考點：環境促進因子
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