根據美國運動醫學會（ACSM），有關代謝症候群運動處方之敘述，下列何者正確？

ACSM 明確指出活動量可分段累積（accumulated），但每段至少 10 分鐘才有效益。這是代謝症候群與一般成人運動處方的核心原則。