專技高考-物理治療師心肺疾病與小兒疾病物理治療學109 年第 27 題單選題

規律的運動訓練會引發肌肉系統之適應現象，下列敘述何者錯誤？

A肌力訓練可增加神經性之控制能力，加強運動單位（motor unit）之徵召效率，以提升肌肉收縮的力量

B重量訓練造成肌肉質量的增加，常是由於肌纖維肥大（hypertrophy）的結果，而非肌纖維數目（hyperplasia）增多

C肌耐力訓練主要藉增加肌纖維內粒線體的數目與肌肉中微血管密度，以應付相對增加的代謝量

D一般的肌耐力訓練容易使得第一型（type I）肌纖維轉化為第二型（type II），以增加肌肉收縮效率及能量代謝正確答案

答案與詳解

正確答案

肌耐力訓練促使肌纖維往第一型（慢縮、有氧）方向適應，不是轉成第二型，D敘述顛倒故為錯誤。

敘述方向顛倒。耐力訓練促使肌肉朝向氧化代謝能力提升，纖維特性偏向第一型（慢縮、抗疲勞），而非轉化為第二型（快縮、易疲勞）。故此為錯誤敘述，即本題答案。

考點：神經適應考點：肥大vs增生考點：耐力有氧適應考點：纖維型態轉換

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