對於中到重度退化性髖關節炎患者，在髖關節活動範圍內具有疼痛症狀時，給予其運動建議，下列何者錯誤？

高速離心收縮對關節衝擊與肌腱張力極大，會誘發疼痛並加速軟骨磨損，疼痛期應禁止，此即題目要選的「錯誤建議」。