下列有關淋巴水腫（lymphedema）運動治療的敘述，何者正確？
A開始運動前，先做深呼吸及全身放鬆正確答案
B上肢淋巴水腫由手部開始做運動，最後是肩部
C不做運動時應將上肢下垂以增加血液量
D下肢淋巴水腫的運動需由單側抱膝至胸（knee to chest）運動開始，先做患側，再做健側
答案與詳解
為什麼答案是 A
正確。深呼吸可增加胸腔內負壓，促進淋巴幹（thoracic duct）回流至靜脈系統；全身放鬆可降低肌肉張力，避免阻礙淋巴流動。這是淋巴水腫運動治療的標準起手式。
考點：深呼吸啟動回流考點：由近至遠順序考點：抬高患肢考點：先健側後患側
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