下列何種肌肉緊縮（muscle tightness）與髕股關節失能（patellofemoral dysfunction）最無關？
A膕旁肌（hamstrings）
B腓腸肌（gastrocnemius）
C股薄肌（gracilis）正確答案
D股四頭肌（quadriceps）
答案與詳解
逐選項解析
A膕旁肌（hamstrings）✕ 錯誤
膕旁肌緊縮會使膝關節在步態中無法完全伸直，迫使股四頭肌代償收縮，增加髕股關節壓力，是常見的相關因子。
B腓腸肌（gastrocnemius）✕ 錯誤
腓腸肌緊縮會限制踝背屈，導致步態中代償性足過度旋前、膝內旋，改變Q角與髕骨軌跡，與髕股失能高度相關。
C股薄肌（gracilis）✓ 正確
D股四頭肌（quadriceps）✕ 易錯陷阱
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