肩關節前向不穩定（anterior instability）患者經過手術修復後之物理治療介入，下列何者最不適當？
A術後6週內，應儘量避免用患側拿重物
B術後6週內，為免牽扯到盂肱關節肌肉，不鼓勵訓練肩胛肌肉正確答案
C術後12週，應避免在外展90度下的外轉動作，其他各方向的關節活動則無限制
D術後24週，可執行增強式運動（plyometric exercises）
答案與詳解
逐選項解析
A術後6週內，應儘量避免用患側拿重物✕ 錯誤
術後6週為組織癒合早期保護階段，避免患側負重拿重物可保護修補的關節囊與韌帶，避免再次脫位或修補處撕裂，此敘述適當。
B術後6週內，為免牽扯到盂肱關節肌肉，不鼓勵訓練肩胛肌肉✓ 正確
C術後12週，應避免在外展90度下的外轉動作，其他各方向的關節活動則無限制✕ 易錯陷阱
前向不穩定的危險姿勢正是外展90度合併外轉（abduction-external rotation），會將肱骨頭推向前方，術後12週仍應避免此姿勢以保護修補，其餘方向漸進放寬，敘述適當。
D術後24週，可執行增強式運動（plyometric exercises）✕ 錯誤
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