小宏在學校的成績表現不佳，經常無法按時完成作業，他對老師說：「我知道自己要改變，但我不知道該怎麼做。」以下何者符合現實治療學派的WDEP做法？

P 代表 Planning（擬定計畫），協助當事人制定具體、可行、可測量的行動計畫。小宏說「不知怎麼做」，正是需要 Planning 階段協助擬定時間管理計畫。