強烈地震發生造成校舍受損，學生驚慌失措。部分學生出現害怕回到學校、在夜間做惡夢或哭泣。為了協助學生調適，學校當下採取的介入策略何者較為合適？
A透過獎勵與懲罰增加學生到校的行為
B讓學生分享經驗與情緒，提供情緒支持與心理調適策略正確答案
C讓學生回到受損的校舍，反覆體驗地震時的恐懼，以減少焦慮
D告訴學生既然害怕就不用回到學校，讓學生願意主動回來就學
答案與詳解
B
正確答案
災後心理急救首重情緒表達與支持，協助學生正常化反應並建立因應策略。
為什麼答案是 B
符合災後心理急救（PFA）原則：提供安全感、傾聽陪伴、情緒宣洩、教導調適技巧，協助學生將異常情境下的正常反應正常化。
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完整詳解
Pro · 無限重點 災後心理急救首重情緒表達與支持，協助學生正常化反應並建立因應策略。
秒殺技巧
看到「災後心理介入」直接選「情緒支持＋經驗分享」，其他極端手段都錯。逐選項分析
A✕
行為主義獎懲只能改變外顯行為，無法處理創傷情緒，反而可能讓學生壓抑恐懼、累積心理問題。
B✓ 正確
符合災後心理急救（PFA）原則：提供安全感、傾聽陪伴、情緒宣洩、教導調適技巧，協助學生將異常情境下的正常反應正常化。
C✕ 陷阱
此為「暴露療法」的錯誤套用。創傷初期強迫暴露於創傷源只會造成二次傷害，暴露療法需由專業人員在穩定後漸進實施。
D✕
完全逃避會強化「學校=危險」的連結，形成拒學行為，且違反學生受教權，不是適切的介入策略。
災後心理急救（PFA）五大原則
| 原則 | 做法 | 目的 |
|---|---|---|
| 安全感 | 確保環境安全、陪伴 | 降低恐懼 |
| 平靜化 | 傾聽情緒、正常化反應 | 情緒穩定 |
| 自我效能 | 教導因應策略 | 重建掌控感 |
| 連結感 | 同儕分享、家庭支持 | 社會支持 |
| 希望感 | 重建日常作息 | 展望未來 |
陷阱提醒
C 選項故意把「暴露療法」誤用在創傷急性期。暴露療法是治療焦慮症的技術，但必須在專業評估、個案穩定後漸進實施，絕非災後立刻反覆暴露，這會造成二次創傷。