無氧閾值在心臟物理治療中常用來作為有氧訓練強度指標，下列何者正確？
A容易受性別、年紀及受測者動機而影響其結果
B靜態生活健康人其無氧閾值約在最大攝氧量的70～80%
C上肢運動測試比下肢運動測試的結果高
D當身體工作量超出無氧閾時，易引發代謝性酸血症情形正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
正確。當運動強度超過無氧閾值時，能量供應轉為無氧代謝，乳酸大量堆積、緩衝系統釋出 CO2，導致代謝性酸血症(metabolic acidosis)，這正是 AT 作為訓練上限指標的生理依據。
考點：AT不受動機影響考點：AT佔VO2max比例考點：上肢測試結果較低考點：超過AT代謝性酸中毒
載入中…
