用右手將皮帶穿入褲子左邊的皮帶扣環,此種動作屬於PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)的那個動作?
AD1 with Flexion
BD1 with Extension
CD2 with Flexion
DD2 with Extension正確答案
答案與詳解
D2 Extension為肩伸直、內收、內旋,動作軌跡是手從外上方往對側下方橫越身體中線(如收劍入鞘)。右手往左側下方穿皮帶扣環正符合內收、內旋、橫越中線的對角線型態,故為正解。
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