專技高考-護理師精神科與社區衛生護理學113 年第 31 題單選題
護理師擬定代謝症候群防治計畫，下列何者最符合目標（objective）訂定原則？
A社區民眾能提升代謝症候群的健康識能
B社區民眾能瞭解代謝症候群防治的方法
C社區民眾每週運動 3 次以上者達 40%正確答案
D社區民眾能認同健康飲食的重要性
C正確答案
目標訂定須符合 SMART 原則，具體、可測量、有明確比例與時間，只有 C 符合。
為什麼答案是 C
具體（每週運動 3 次以上）、可測量（達 40%）、行為導向，符合 SMART 原則，是標準的可評值行為目標。
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完整詳解
Pro · 無限重點 目標訂定須符合 SMART 原則，具體、可測量、有明確比例與時間，只有 C 符合。
看到「達 X%」「每週 X 次」這種數字化敘述，幾乎就是正解！
逐選項分析
A✕
「提升健康識能」太抽象，無法測量提升多少、到什麼程度，屬於目的（goal）而非目標（objective）。
B✕ 陷阱
「能瞭解」是認知層面的模糊描述，沒有量化指標也沒有時間範圍，不符合 SMART 中 Measurable 與 Specific。
C✓ 正確
具體（每週運動 3 次以上）、可測量（達 40%）、行為導向，符合 SMART 原則，是標準的可評值行為目標。
D✕
「認同重要性」屬情意層面，難以客觀測量，且未設定達成比例與時限，不符目標訂定原則。
SMART 目標訂定原則
| 字母 | 意涵 | 本題對應 |
|---|
| S | Specific 具體明確 | 每週運動 3 次以上 |
| M | Measurable 可測量 | 達 40% |
| A | Achievable 可達成 | 運動行為可執行 |
| R | Relevant 與主題相關 | 運動↔代謝症候群 |
| T | Time-bound 有時限 | （可再補計畫期程） |
A、B、D 看起來都「很像衛教目標」，但其實是「目的（goal）」或「學習結果的方向」，而非可評值的「目標（objective）」。考生常誤以為越全面的敘述越好，實則目標要越具體越好。 
