教檢-國民小學兒童發展與輔導103 年第 22 題單選題
五年級的小美在班上成績優異，但自從一次國語月考考不好後，她就認為自己以後國語都會考不好。林老師引導小美覺察自己錯誤的想法，並教導她以客觀的想法取代。林老師所採用的是下列何種方法？
A現實治療法
B個人中心治療法
C理情行為治療法正確答案
D心理動力治療法
C正確答案
覺察非理性信念並以理性想法取代，是 Ellis 理情行為治療法 (REBT) 的核心技術。
為什麼答案是 C
Ellis 理情行為治療 (REBT) 的 ABC 理論：事件 A→信念 B→結果 C，透過駁斥 (D) 非理性信念，以客觀理性想法取代，正是林老師的作法。
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完整詳解
Pro · 無限重點 覺察非理性信念並以理性想法取代，是 Ellis 理情行為治療法 (REBT) 的核心技術。
看到「錯誤想法→客觀想法」關鍵字，直接鎖定 Ellis 的理情行為治療 (REBT)。
逐選項分析
A✕
Glasser 現實治療法強調當事人為自己行為負責，聚焦「現在能做什麼」來滿足需求，不特別處理認知扭曲。
B✕ 陷阱
Rogers 個人中心治療強調無條件積極關懷、同理、真誠，讓當事人自我成長，治療者不會「教導」正確想法，與題幹指導式作法不符。
C✓ 正確
Ellis 理情行為治療 (REBT) 的 ABC 理論：事件 A→信念 B→結果 C，透過駁斥 (D) 非理性信念，以客觀理性想法取代，正是林老師的作法。
D✕
Freud 心理動力治療聚焦潛意識衝突、早期經驗、防衛機制，透過自由聯想與夢的解析處理，非針對當下的認知扭曲。
四大諮商學派速記
| 學派 | 代表人物 | 核心技術 | 關鍵字 |
|---|
| 現實治療 | Glasser | WDEP、為行為負責 | 現在、選擇、責任 |
| 個人中心 | Rogers | 同理、真誠、無條件關懷 | 自我實現、非指導 |
| 理情行為 REBT | Ellis | ABCDE、駁斥非理性信念 | 認知扭曲、理性想法 |
| 心理動力 | Freud | 自由聯想、夢的解析 | 潛意識、童年經驗 |
容易誤選 B 個人中心，但關鍵差異在「林老師有教導、引導取代」——屬指導式介入。個人中心學派治療者不會主動「教」當事人什麼是正確想法，只有 Ellis 的 REBT 會直接駁斥並重建認知。 
