班度拉(A. Bandura)社會認知理論中主張影響自我效能最重要的訊息來源為下列何者？

個體親自參與並成功完成任務的經驗（精熟經驗），能提供最直接、最可靠的能力證據，是影響自我效能最強大且最重要的來源。