關於以徒手肌力測試檢查肩屈曲（shoulder flexion）之肌力時，下列敘述何者正確？①肩屈曲主要作用肌肉包含三角肌前束、喙肱肌及肱三頭肌 ②抵抗地心引力測試為坐姿 ③不抵抗地心引力測試為仰臥 ④進行測試時，兩次肌肉進行最大收縮的時間間隔可為兩分鐘
A①②③
B②④正確答案
C①③④
D②③
答案與詳解
B
正確答案
肩屈曲MMT測試中，抗地心引力為坐姿，去地心引力為側臥，主要肌肉不含肱三頭肌，測試間隔需充足休息。
為什麼答案是 B
②抗地心引力為坐姿正確；④兩次最大收縮間隔兩分鐘可避免肌肉疲勞，敘述正確。
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完整詳解
Pro · 無限重點 肩屈曲MMT測試中，抗地心引力為坐姿，去地心引力為側臥，主要肌肉不含肱三頭肌，測試間隔需充足休息。
秒殺技巧
肱三頭肌主伸肘非肩屈曲(①錯)；去地心引力為側臥非仰臥(③錯)；抗地心引力為坐姿(②對)；收縮間隔兩分鐘防疲勞(④對)。逐選項分析
A✕
包含錯誤敘述①與③，肱三頭肌非肩屈曲肌，且去地心引力姿勢非仰臥。
B✓ 正確
②抗地心引力為坐姿正確；④兩次最大收縮間隔兩分鐘可避免肌肉疲勞，敘述正確。
C✕
包含錯誤敘述①與③，肱三頭肌為伸肘肌，且去地心引力姿勢應為側臥。
D✕ 陷阱
包含錯誤敘述③，肩屈曲不抵抗地心引力之標準測試姿勢為側臥，而非仰臥。
徒手肌力測試(MMT) - 肩屈曲 (Shoulder Flexion)
| 測試等級 | 地心引力狀態 | 標準測試姿勢 | 主要作用肌 |
|---|---|---|---|
| Grade 3-5 | 抵抗地心引力 | 坐姿或站姿 | 三角肌前束、喙肱肌、肱二頭肌 |
| Grade 2 | 不抵抗地心引力 | 側臥 | 同上(動作範圍內) |
| Grade 0-1 | 無動作/觸診 | 仰臥或坐姿 | 觸診三角肌前束 |
陷阱提醒
題目將肱二頭肌偷換為肱三頭肌，並將去地心引力的側臥偷換為仰臥。仰臥實為肩伸直去地心引力或肩屈曲抗地心引力的混淆姿勢，需特別留意肌肉功能與標準姿勢的對應。