某情緒行為障礙學生，常常會對生活周遭的事情感到過度焦慮及害怕，以致於出現身體不適的症狀，老師引導他寫出令自己焦慮害怕的情境，教導他自我放鬆的技巧，這是屬於下列何種策略？
A系統減敏策略
B認知行為策略正確答案
C心理分析策略
D完形治療策略
答案與詳解
為什麼答案是 B
認知行為策略結合『認知重建』(寫出引發焦慮的想法/情境)與『行為技術』(自我放鬆訓練)，協助學生改變思考並習得因應技巧，正是本題作法。
考點：系統減敏法考點：認知行為CBT考點：心理分析考點：完形治療
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認知行為策略結合『認知重建』(寫出引發焦慮的想法/情境)與『行為技術』(自我放鬆訓練)，協助學生改變思考並習得因應技巧，正是本題作法。
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