「屬於一種特定、自動化的行為，時常重覆、少有變化、可使時間與資源的運用更具組織，並減少腦力的耗費，如每天早上起床自然而然走到浴室去刷牙」，此描述最符合下列何者之定義？
A角色（roles）
B習慣（habits）正確答案
C規律（routines）
D儀式（rituals）
答案與詳解
逐選項解析
A角色（roles）角色定義✕ 錯誤
角色是指個人在社會中所扮演的身分（如學生、母親、員工），伴隨期待與責任，而非單一自動化行為。範圍比習慣大很多。
B習慣（habits）習慣定義✓ 正確
Kielhofner 的 MOHO 將習慣定義為「自動化、重複出現、少有變化的行為模式」，可組織時間運用、減少認知負荷，與題幹描述完全吻合。
C規律（routines）✕ 易錯陷阱
D儀式（rituals）✕ 錯誤
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