張女士，G1P0，懷孕40週，下列何者是真陣痛的特徵？
A感覺後背痛，但走路會緩解
B宮縮間隔時間逐漸變短，並有規律感正確答案
C宮縮時偶肚子變硬，但強度沒有變化
D陣痛一定伴隨破水發生
答案與詳解
逐選項解析
A感覺後背痛，但走路會緩解假性陣痛✕ 易錯陷阱
走路會緩解是「假性陣痛（Braxton-Hicks）」的典型特徵。真陣痛反而在走動後會加劇，休息或改變姿勢也無法緩解。
B宮縮間隔時間逐漸變短，並有規律感真陣痛規律性✓ 正確
真陣痛的核心特徵就是「規律性」：宮縮間隔時間逐漸縮短（由 10 分鐘→5 分鐘→3 分鐘）、持續時間變長、強度漸增，這是子宮頸進展性擴張的徵象。
C宮縮時偶肚子變硬，但強度沒有變化✕ 錯誤
D陣痛一定伴隨破水發生✕ 易錯陷阱
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