關於正念認知治療(Mindfulness-based Cognitive Therapy)團體的敘述,下列何者錯誤?
A理論依據主要來自於正向心理學正確答案
B養成每天規律的練習習慣是團體效果的來源之一
C適用於重複復發的憂鬱症患者身上
D正念冥想中的專注和持續,可增強專心的能力
答案與詳解
MBCT的理論基礎是「正念減壓療法(MBSR)」與「認知行為治療(CBT)」,而非正向心理學。正向心理學側重優勢與幸福感,與MBCT預防憂鬱復發的機制不同。
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