以治療球進行胸椎穩定訓練時，有關俯臥在球上的訓練方式，下列敘述何者錯誤？
A強調對於脊椎伸肌肌力的訓練，特別是頭部後仰的動作正確答案
B對於腹部肌肉的訓練有助於脊椎的穩定
C可用於強調髖關節屈曲肌與內收肌的訓練
D以上肢支撐於地面，可訓練肩帶（shoulder girdle）穩定
答案與詳解
為什麼答案是 A
錯誤敘述（即本題答案）。脊椎伸肌訓練本身正確，但「頭部後仰」會造成頸椎過度伸展、壓迫頸椎後側結構，正確做法應維持頸椎在中立位（chin tuck），眼睛看地板。
考點：頸椎中立位原則考點：核心肌群穩定考點：髖關節肌群訓練考點：肩帶穩定訓練
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