正常的腹橫肌（transversus abdominis）可在軀幹進行屈曲動作時，藉著下列何種收縮類型來協助維持軀幹的動態平衡？
A向心收縮
B離心收縮
C等長收縮正確答案
D等速收縮
答案與詳解
為什麼答案是 C
腹橫肌作為深層核心穩定肌，在軀幹動作前先預先啟動（feed-forward），以等長收縮提高腹內壓、穩定腰椎，維持動態平衡。
考點：向心＝產生動作考點：離心＝控制下降考點：等長＝穩定考點：等速＝儀器測試
載入中…
腹橫肌作為深層核心穩定肌，在軀幹動作前先預先啟動（feed-forward），以等長收縮提高腹內壓、穩定腰椎，維持動態平衡。
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