為了幫助學生學習管理情緒，根據《教育部社會情緒學習中長程計畫》，下列做法何者最符合社會情緒學習(social and emotional learning, SEL)中「自我管理」的範疇？
A引導學生設立目標並規劃實踐的步驟正確答案
B引導學生體會他人情緒並培養同理心
C使用情緒小卡，讓學生分享當下的心情
D設計小天使、小主人的角色活動，學習關懷與互助
答案與詳解
為什麼答案是 A
設立目標並規劃實踐步驟屬於「自我管理」中的目標設定與自我激勵，是 SEL 五核心中自我管理的典型指標。
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