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國中教甄|體育體育112 年第 8 題單選題

影響運動中使用能量代謝系統的主要因素為?

A運動強度正確答案
B運動頻率
C運動次數
D運動總量
答案與詳解
A
正確答案
運動強度與運動時間是決定人體在運動時主要依賴何種能量代謝系統的最關鍵因素。

為什麼答案是 A

運動強度直接決定能量需求的速度,進而決定由哪種能量系統(ATP-PC系統、醣解系統、有氧系統)來供應,為影響能量代謝的最主要因素。

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